Que sont le stress, l'angoisse, l'anxiété et la peur ?

Stress : il s'agit d'une notion empruntée à la physique qui désigne la contrainte excessive subie par un matériau. 

En biologie, cette notion désigne à la fois les agressions s'exerçant sur l'organisme (les agents stresseurs) et la réaction de l'organisme aux agressions.

En psychologie, le terme de stress est utilisé pour évoquer les multiples difficultés auxquelles l'individu a du mal à faire face et les moyens dont il dispose pour gérer ses problème. On parle quelquefois d'eustress pour désigner l'état dans lequel se trouve un individu contrôlant parfaitement la situation. On oppose l'eustress à la détresse qui fait référence aux réactions négatives apparaissant lorsque la situation est difficilement contrôlable.

Angoisse : elle est classiquement définie comme une peur sans objet.

Anxiété : c'est une émotion engendrée par l'anticipation d'un danger diffus, difficile à prévoir et à contrôler. Elle se transforme en peur face à un danger bien identifié. L'anxiété est accompagnée de modifications physiologiques et hormonales.

Peur : c'est une émotion déclenchée par une stimulation ayant une valeur de danger pour l'organisme.